Wussten Sie das?
Mind-Body-Medizin
Die integrative Medizin vereint Naturheilkunde, moderne Wissenschaft und schulmedizinische Methoden im Dienste der Heilung. Körper, Geist und Seele sind miteinander eng verbunden. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner inneren Haltung. Ziel ist es, die eigenen Kräfte zu fördern, um Krankheiten Widerstand zu leisten. Auch für gesunde Menschen ist es wichtig, die eigenen Selbstheilungskräfte zu erhalten.
Mind-Body-Medizin ist ein Konzept, welches neben Therapien auch Stressbewältigung, Entspannung und Veränderung des Lebensstils beinhaltet. Mind-Body-Medizin bietet dem Menschen Hilfe, um gesünder und glücklicher leben zu können. (mehr dazu z. B. Die Welt 2011-12-26, Die Zeit Wissen Nr.3/2013 )
Warnung von Vitamin-D-Mangel
Vitamin D ist essentiell für die Aufrechterhaltung der Knochengesundheit, die Unterstützung des Immunsystems und die Förderung der Zellfunktionen im gesamten Körper. Ein Mangel an Vitamin D kann weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit haben, darunter ein erhöhtes Risiko für Knochenerkrankungen wie Osteoporose und Rickets, eine Beeinträchtigung der Immunfunktion und eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Zudem wird ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Stimmungsschwankungen, wie Depressionen, diskutiert. Die natürliche Vitamin D-Produktion des Körpers erfolgt durch Sonneneinstrahlung auf die Haut, doch viele Menschen, insbesondere in nördlichen Breiten oder bei überwiegendem Aufenthalt in Innenräumen, produzieren nicht ausreichend Vitamin D.(mehr dazu: Holick, M.F. (2007). Vitamin D Deficiency. New England Journal of Medicine, 357, 266-281.)
Vitamin B12 Mangel ist verbreitet
Eine Magenschleimhautentzündung kann unbemerkt ablaufen und zu Vitamin B12 Mangelzuständen führen. Weil das Vitamin B12 aber für lebenswichtige Funktionen benötigt wird, kann ein Mangel zu vielen gesundheitlichen Störungen führen.
Beispielsweise zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Haarausfall. Blutuntersuchungen zeigen, ob Sie optimal versorgt sind. Vitamin-B12-Injektionen kann Sie vor den Mangelzuständen schützen. (mehr zu diesem Thema: Ärzteblatt 03.10.2008)
Darmbakterien beeinflussen Gehirn
Wissenschaftler haben aufgezeigt, dass körperliche Störungen aus der Magen/Darm-Region psychische Störungen hervorrufen können. Sehr wichtig ist hierbei die Darmflora. Darmbakterien bilden Stoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und dort emotionale Prozesse verändern. Nach wiederholter Antibiotikagabe, welche die Darmflora zerstört, haben Versuchstiere sogar Gedächtnisprobleme bekommen.
Nach mikrobiologischer Behandlung waren die Versuchstiere weniger ängstlich und depressiv und konnten mit Stress besser umgehen. Wissenschaftliche Forschungen zeigen, dass sich Körper und Geist stark gegenseitig beeinflussen. Eine bakterielle Fehlbesiedlung des Darmes kann auch auf der körperlichen Ebene zu vielfältigen Gesundheitsstörungen führen. Mit einer mikrobiologischen Untersuchung kann die Zusammensetzung der Darmflora ermittelt und dementsprechend behandelt werden. (Bild der Wissenschaft7/2013, Die Zeit Wissen Nr3/2013)
Pilze, gefährliche Untermieter
In einer gewissen Keimzahl gehören Pilze zur natürlichen Darmflora des Menschen. Wenn sie sich übermäßig vermehren und ausbreiten, können sie gefährlich werden, in dem sie Krankheiten wie Darmentzündungen, Allergien, häufige Infekte, Hautprobleme verursachen oder begünstigen. Häufige Antibiotikagaben belasten den Magen/Darm-Trakt und können die natürliche mikrobiologische Darmflora derart stören und verändern, dass Pilze sich ungehemmt vermehren können.
Der Nachweis von Pilzinfektionen im Stuhl ist oft schwierig. Erfahrene Therapeuten haben das entsprechende Wissen und bereiten Sie optimal für die Untersuchung vor. Die Behandlung einer Pilzinfektion im Darm gehört in die Hände eines qualifizierten Therapeuten.
(mehr dazu: Deutsches Ärzteblatt 21.09.2009. Candida-Infektion.de)
Blaues Licht hilft gegen Akne
Viele Akne-Patienten kennen das: verschiedene Salben, immer wieder Antibiotika - doch all dies bringt nur kurzzeitig eine Linderung. US-Forscher haben entdeckt, dass blaues Licht schädliche Bakterien abtöten kann. (Quelle: Bild der Wissenschaft 29.01.13) Bakterien nisten sich in den Hautporen ein und verursachen Entzündungen.
Die entzündete Aknepustel können Narben hinterlassen. Blaulicht-Bestrahlung ist eine schonende, begleitende Methode bei der Akne-Behandlung. Durch die Therapie werden die Bakterien bekämpft, die für die Entzündung verantwortlich sind. Dadurch kann das Hautbild der Betroffenen sich bessern.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.